Einkaþjálfari, ketilbjölluþjálfari og mamma. Þessi þrjú orð má nota til þess að lýsa Yrju Dögg Kristjánsdóttur, 25 ára skvísu úr Mosfellsbænum. Yrja hefur stundað íþróttir frá 5 ára aldri, verið bæði í fimleikum og frjálsum íþróttum en þegar hún varð 18 ára varð hún að hætta vegna meiðsla.